Situationsanalyse
- Deine Familie
- Ihr Gesundheitszustand
- Deine Brieftasche
- Deine Zeit
Um springen zu wollen, müssen Sie zuerst 2 Schritte zurücktreten – mein Volleyballtrainer pflegte zu sagen, als meine Ballpause gerade bis … ? war
?In dieser Situation müssen Sie genau das Gleiche tun und darüber nachdenken, wie viel Ihre Familie Ihnen „gibt“. Es lohnt sich, einen starren Tag und eine starre Zeit festzulegen, um sie für sich selbst zu reservieren. Der Rest der Familie wird sich nach der ersten Woche anpassen oder konsequent sein – denn es ist Ihre Zeit – Verschwende es nicht.
?Ihre Gesundheit ist nichts anderes als eine „Basis“, auf der Sie sich befinden und welche Anstrengungen für Sie angezeigt sind. Es lohnt sich zu wissen, ob Ihr Körper für große Herausforderungen oder nur für einen schnelleren Spaziergang bereit ist. Frühere Verletzungen sind nicht immer unüberwindbare Hindernisse – aber man muss es vernünftig tun.
? Analysieren Sie, wie viel Geld Sie dafür ausgeben können – sparen Sie nicht, suchen Sie nicht nach dem billigsten Produkt, finden Sie ein Produkt, das der mittleren Qualität entspricht, aber geben Sie auch kein Vermögen dafür aus. (Schreiben Sie mir – ich werde Ihnen helfen – es gibt keine dummen Fragen – es wird schlechtes Geld ausgegeben).
?Das Beste, was Sie gewinnen können, ist: Je später Sie Änderungen in Ihrem Leben vornehmen, desto schwieriger wird es, den Prozess umzukehren. Jedes Kilo Fett in Ihrem Gewicht mehr ist ungefähr 6 Monate harte Arbeit, um es in Muskelmasse umzuwandeln.
Beginnen Sie damit: Wasser trinken !!! ?? https://bullet-trainer.com/category/ernahrung/
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